Як розрахувати овуляцію при нерегулярному циклі
Що таке овуляція.
Далеко не всі прекрасно уявляють собі, що таке овуляція. Але щоб завагітніти було простіше, необхідно не тільки розуміти що це за явище, але і вміти розраховувати його. Отже, Овуляція - це процес, при якому через розрив фолікула з яєчника жінки виходить яйцеклітини в тіло по статевих шляхах, завдяки чому і відбувається запліднення. Так що завагітніти жінці можна в цей процес, але краще вибирати дні його найбільшої активності, так би мовити «в пік овуляції». У цей час практично неможливо уникнути вагітності. Багато жінок, що завагітніли «випадково» і не припускають, що за збігом обставин в цей час у них починалася овуляція, що і послужило заплідненням. (Див. Також: Як розрахувати пенсію по старості)
Так як розрахувати період овуляції нескладно, з цим може впоратися кожна жінка. Але найпростіше, звичайно, буде тим, у кого регулярний цикл, тоді можна просто виставляти нагадування в телефоні або в записнику і не спокійно готуватися до вагітності. Не варто бігти після статевого акту до лікаря, щоб дізнатися, вагітні ви. Справа в тому, що після звільнення яйцеклітини і овуляцією проходить 1,5-2 дні, після цього яйцеклітина потрапляє в фаллопієву трубу і рухається до матки. Так що при вдалому заплідненні, ембріон потрапить в матку тільки через 3-4 дні (з цієї ж причини не рекомендують займатися сексом частіше 2-3 разів на тиждень, якщо ви хочете зачати дитину і знати, коли точно це сталося)!
Регулярний і нерегулярний цикл.
Коли настає момент Х, коли хочеться нарешті завести дитину, ви починаєте звертати увагу на свій цикл. Цикл може бути регулярним і нерегулярним. Нерегулярний цикл - це коли він триває то 28 днів, то 30, то 50 (у деяких жінок буває і велика затримка циклу). Середнім регулярним циклом вважається 28 днів, хоча до 40 днів цикл вважається цілком нормальним. Якщо ваш цикл постійно «скаче» або ж триває набагато довше 40 днів, варто звернутися до фахівця за допомогою, щоб цикл вирівнявся, і розрахувати овуляцію було простіше. Біда в тому, як розрахувати овуляцію при нерегулярному циклі - це досить складно, і жінки бажають врегулювати свої «жіночі справи». Хоча після перших пологів цикл зазвичай вирівнюється.
Так, щоб визначити овуляцію, варто придивитися й прислухатися до себе. У ці дні жінка стає більш сексуальною, у неї підвищується сексуальне бажання, з'являються невеликі виділення до менструації, так само помічаються легкі болі внизу живота, трохи тягнуть вниз.
Якщо у жінки регулярний цикл, то розрахувати період овуляції можна по тесту або календарем. Тест на овуляцію можна купити в будь-якій аптеці. Календар можна завести як власний, вираховуючи овуляцію вручну, так і електронний, наприклад, скачавши додаток в телефон або на планшет. При нерегулярному циклі, розпізнати овуляцію допоможе УЗД і вимірювання базальної температури. З цими методами вам може допомогти гінеколог. (Див. Також: Як розрахувати відпускні)
Як зачати хлопчика.
Дуже багатьох цікавить, чи можна по овуляції розрахувати, як зачати хлопчика (багато сімей хочуть народити спочатку хлопчика, а лише потім дівчинку). Фахівці запевняють, що розрахувати овуляцію для зачаття хлопчика цілком реально, необхідно лише знати, як це зробити. На стать дитини впливає хромосома Y (чоловіча), яка дуже недовго живе. За це причини, чоловікам, які бажають стати татом, радять займатися сексом не частіше 2-3 разів на тиждень. Бажано, щоб 2-4 денний стриманість припадало на якраз до овуляції. А в день овуляції майбутні батьки повинні погасити своє сексуальне бажання статевим актом без запобігання.
Завдяки тому, що чоловік буде утримуватися від сексу якийсь час, необхідні хромосоми будуть накопичуватися і їх вміст у спермі буде більш високим, а значить і продуктивним. Так само чоловікові і жінці варто відмовитися від гарячих ванн, замінивши їх недовгим душем. Якщо чоловік користується утепленим білизною (найчастіше взимку), то при підготовці до зачаття, від такої білизни варто відмовитися. Термін обмеження, як для білизни, так і для купань становить не менше тижня до овуляції жінки. Важливо також пам'ятати про оберігання, якщо ви вирішили зайнятися сексом після овуляції, щоб не нашкодити запліднення.
Як зачати дівчинку.
Якщо у вас вже є хлопчисько, або ви просто хочете зачати дівчинку, то вам напевно цікаво, як цього домогтися, згідно овуляції жінки. Та й багатьом в принципі цікаво знати, як визначити стать майбутньої дитини, чи можна його "вибрати". Про те, що за майбутнього хлопчика відповідає чоловіча хромосома Y, ви вже знаєте. За майбутню дівчинку же відповідає хромосома Х. речі, на відміну від чоловічих хромосом, жіночі більш живучі, так що розрахувати овуляцію для зачаття дівчинки необхідно так: визначите, коли у вас настає овуляція і постарайтеся зачати дитину приблизно за 3 дні до неї. Ось у чому різниця: дівчаток «роблять» до овуляції, а хлопчиків під час неї або трохи пізніше. Так до моменту овуляції виживуть тільки Х сперматозоїди, а Y - загинуть.
Так само, як і в історії з зачаттям хлопчиків, тут необхідно запам'ятати важливі моменти для зачаття дівчинки. Займайтеся сексом досить часто приблизно на 5-8 добу вашого циклу, щодня або кілька разів на день. На 9-11 добу циклу, знизьте частоту статевих актів до рази на день. Після 12 дня циклу (з урахуванням 28 денного циклу або за 2 дні до овуляції у вашому випадку) і до 2-3 дня після овуляції не займайтеся сексом або охороняйтеся. Пози для сексу варто вибирати такі, щоб ви перебували обличчям один до одного, а прелюдію знизьте до мінімуму, до речі, невелике збудження - норма, а от його надлишок може перешкодити зачати дівчинку. (Див. Також: Як зачати дівчинку)
Стаття є особистою думкою автора і носить виключно інформаційний характер. Для вирішення Вашої проблеми зверніться до фахівця.
