10 Проблем, які можна вирішити за допомогою музики
Музика - це прекрасна річ. Вона може підняти вам настрій, змусити танцювати на вечірці або заховати від світу, коли вам сумно. Але на цьому її позитивні якості не закінчуються: музика має багато корисних властивостей і може допомогти у вирішенні деяких проблем. Наприклад:
1. Додати ваги недоношеним немовлятам
Дітям, народженим раніше покладеного терміну, часто потрібно побути деякий час в лікарні, щоб набрати покладений вагу. Для прискорення цього процесу можна використовувати такий простий засіб як музика. Коли в палаті грає музика, малюки краще їдять, що, в свою чергу, сприяє збільшенню ваги. Також звуки музичних інструментів імітують звуки серцебиття і пульсації матки і допомагають дітям заснути. А заспокійлива музика Моцарта заспокоює недоношених дітей і знижує кількість затрачуваної ними енергії.
Надалі можливе виникнення в пологових будинках відділень інтенсивної музичної терапії - це може допомогти стати здоровими дітям з груп ризику.
2. Лікувати хвороби мозку
Щорічно 1,5 млн. Людей отримують різні пошкодження мозку щорічно, і приблизно 90 000 з них залишаються інвалідами - страждає мова або опорно-рухові функції. Якщо в лікуванні використовується музика - це допомагає стимулювати ділянки мозку, відповідальні за розмову чи руху.
Ритмічна «танцювальна» музика допомагає людям з неврологічними ушкодженнями або хворобою Паркінсона відновити почуття рівноваги і чіткість кроків. Ритми в даному випадку працюють як сигнали для мозку.
Крім того, ритм може допомогти тим пацієнтам, які погано говорять, заспівати ті слова, що вони не можуть сказати. Наприклад, страждають аутизмом діти вчаться під музику висловлювати свої почуття словами. Багато дітей свої перші слова виголосили після такої терапії.
3. Прогнати галасливих тінейджерів з громадських місць
Як правило, підлітки не люблять класичну музику, причому настільки сильно, що при звуках класики, як правило, намагаються швидше змитися. Справа в тому, що коли мозок сприймає щось, що йому не подобається, він пригнічує виділення дофаміну - речовини, що відповідає за задоволення. І, оскільки настрій у підлітків падає, вони йдуть в інше місце, де зможуть його поліпшити. Така практика використовується в бібліотеках та інших публічних місцях, де потрібно тихо поводитися.
4. Запобігти втраті слуху
Можливо, музика не вилікує від остаточної втрати слуху, але принаймні може допомогти їй запобігти. Було проведено дослідження, в якому взяли участь 163 дорослих людини. З них 74 були професійними музикантами. З'ясувалося, що у музикантів, як правило, слух краще: 70-річний музикант розрізняє мова в галасливій обстановці чіткіше, ніж 50-річний чоловік, ніколи не займався музикою.
5. Знизити тиск і полегшити стан при інфаркті
У пацієнтів, які оговтуються після інфаркту та операції на серці, музика знижує артеріальний тиск, уповільнює пульс і проганяє почуття тривоги. Лікарі рекомендують слухати приємну для вас музику і для профілактики хвороб серця - пісні, що викликають почуття радості, підвищують циркуляцію крові і розширюють кровоносні судини, що сприяє хорошому здоров'ю.
6. Підвищити ефективність спортивних тренувань
Прослуховування музики під час спортивного тренування підвищує ефективність вправ на 20%. Це приблизно ті ж результати, які отримують спортсмени при постійному прийнятті допінгу, з тією різницею, що пристрасть до музики неможливо проявить себе на допінг-контролі. Для найкращих результатів спробуйте під час тренування слухати музику з швидким темпом, а під час відпочинку - повільні пісні.
7. Зробити підлітків чутливіший
Такий висновок був зроблений після дослідження 2005 про відносини і поведінці підлітків. Одна група прослухала пісні з позитивним змістом, а друга - нейтральні. Потім у приміщенні з підлітками «випадково» перекинули склянку з олівцями. Підлітки, які прослухали позитивні пісні, не тільки швидше кинулися допомагати, але і олівців зібрали в два рази більше, ніж друга група.
8. Підвищити грамотність
У 2009 році групу другокласників навчали читання та письма під музику. Інші групи в школі навчалися за звичайною шкільною програмою і ніякої музики під час уроків не слухали. В кінці навчального року школярі пройшли тест на грамотність. Група, яка навчається під музику, показала найкращі результати.
9. Продавати алкоголь
Якщо ви власник винної крамниці, і німецькі вина у вас погано купують, спробуйте включити німецьку музику. Якщо погано продаються французькі вина - увімкніть французьку, і їх розкуплять швидше. Клієнти зазвичай абсолютно не помічають, яка музика грає, але купують саме те, що їм «наспівують».
10. Поліпшити смак вина
Певна музика може зробити вино смачніше. Наприклад, згідно з результатами досліджень, біле вино стає на 40% смачніше, якщо його слухати під бадьору музику кшталт «Just Can not Get Enough» у виконанні Nouvelle Vague. А смак червоного вина збільшується на 60% під потужну, важку музику, наприклад, «Carmina Burana» Карла Орфа.
