Твої вуха будуть тобі вдячні: 4 доступних ради, які допоможуть тобі зберегти слух.
Кожен день ми постійно користуємося нашим слухом, але зовсім не знаємо, як правильно доглядати за своїми вухами. А адже це такий важливий орган почуттів! Світ без звуків зовсім інший, люди, що втратили слух, знають йому ціну. Прочитай уважно ці поради про те, як правильно піклуватися про своїх вухах. Ці рекомендації позбавлять тебе від зайвих походів до лікаря і допоможуть зберегти гостроту слуху до старості.
1. Припини використовувати ватяні палички
По-перше, вушна сірка відіграє важливу роль у захисті вушної раковини від інфекцій і травм. Здорова людина має певну кількість вушної сірки у вухах постійно. Використовуючи ватяну паличку, щоб очистити свої вуха, ти насправді штовхаєш вушну сірку далі у вушний канал, до барабанної перетинки. У гіршому випадку, це може призвести до пошкодження зовнішнього слухового проходу. Немає необхідності постійно лазити у вуха і видаляти вушну сірку. Це природно регульований процес, чим менше ти будеш дратувати вухо, тим менше сірки буде виробляти організм. Щоб зберігати зовнішнє вухо чистим, гарненько мій його під час купання. Це забезпечить вухам сяючий вигляд без шкоди для здоров'я.
2. Користуйся натуральними маслами
Якщо ти відчуваєш, що у вусі накопичилося занадто багато сірки, спробуй очистити його за допомогою масла. Поклади ватний тампон, змочений в маслі у вушний канал на 10-20 хвилин. Для профілактики добре робити таку процедуру один раз на тиждень. Нахили голову в строну і легенько лясни по вуху, це прискорить вихід застояної сірки.
3. Відвідуй доктора
Звичайно ж, фахівець необхідний час від часу і твоїм вухам. Нехай доктор спостерігає, чи все в порядку з твоїми органами слуху і іноді проводить нехитрі маніпуляції - промиває вушний канал, видаляє сірчані пробки. Не варто займатися їхнім видаленням будинку, адже ти можеш серйозно нашкодити собі по невміння.
4. Використовуй безпечні навушники
Щоб твій слух залишався чуйним, а вуха - чистими, менше використовуй навушники, які глибоко проникають у вушну раковину. Це чужорідний предмет, який дратує вухо, змушує його виробляти більше вушної сірки і притуплює слух. Краще придбати навушники, які потрібно надягати на зовнішнє вухо, вони набагато безпечніше, або ж чергувати використання тих і інших навушників.
Бережи слух змолоду! За вухами також потрібно доглядати дбайливо, не забувай про них. Твої вушка будуть дуже вдячні за таку турботу - по лікарях ходити не доведеться.
Розкажи своїм друзям про ці цінні радах, які збережуть їх вушка здоровими!
