Чим зайнятися мамі в декреті
Найбільший кошмар майбутньої матусі - це думка про безсонні ночі, безперервним дитячому плаче і повній відсутності часу на себе. Послужлива уява малює картини, де вже відбулася матуся самозабутньо трясе орущее чадо і при цьому намагається перешкодити готується на плиті суп. Незачесана, з сальними волоссям, в вицвілому халаті і з подобою «пучка» на голові, жінка являє собою сумне, можна сказати, жалюгідне видовище. Жахнулися? Не хвилюйтеся, якщо ви того не захочете, подібне з вами і не станеться! Якщо взяти на озброєння базові основи тайм-менеджменту, правильно організувати побут (мікрохвильові печі, пароварки, мультиварки, пральні машини і комп'ютери вам на допомогу), налагодити сон і годування малюка, у вас залишиться маса вільного часу. Так чим зайнятися в декреті, щоб цікаво, приємно, корисно і для душі?
- Повноцінний відпочинок. Ні, це не іронія. Будучи мамою навіть дуже маленької дитини, можна і потрібно добре висипатися й відпочивати. Чи жарт: дітки дуже швидко ростуть, і якщо в три місяці здоровий малюк може спати до 20 годин на добу, до року він буде спати вже до 14 годин, в два роки дитина буде спати не багатьом більше, ніж ви (якщо не вважати денного сну). Тому упустити таку можливість було б справжнім злочином! Хочете повноцінно висипатися? Це стане можливим, якщо ви налагодите спільний сон з дитиною. Якщо ж цей варіант вам не підходить, рішення можна знайти і тут - просто приберіть бічну стінку ліжечка і присуньте її впритул до вашого ліжка або дивана. Малюк буде відчувати вашу близькість, і йому буде спокійніше. До того ж, щоб перекласти його до себе, вам навіть не доведеться вставати.
- Приємні прогулянки на свіжому повітрі. Згадайте, коли востаннє ви гуляли? Саме неспішно гуляли, а не бігли в магазин за продуктами, поспішали на роботу або поверталися з неї додому. Коли ми починаємо трудову діяльність, у нас не залишається часу для прогулянок під місяцем, зустрічей закатов-світанків, кращим дозвіллям стає похід в кіно, кафе або клуб, в крайньому випадку - вечір біля телевізора чи монітора комп'ютера. Діти ж надають нам унікальну можливість знову милуватися природою, збирати опале листя, робити «ангелів» на снігу ...
- Самоосвіта: підвищення кваліфікації, перепідготовка, навчання, вивчення іноземної мови. Якщо ви відчуваєте, що вам не вистачає певних знань, хотілося б змінити роботу або отримати вищу освіту (перше, друге і подальше), чому не зайнятися цим в декреті? Зрештою, це прекрасний час для особистісного та професійного зростання! Багато жінок до закінчення декретної відпустки примудряються закінчити кілька професійних курсів, отримати освіту і навіть написати і захистити дисертацію! У мережі можна знайти безліч он-лайн курсів самої різної спрямованості (як платних, так і безкоштовних), за допомогою яких ви можете покращити своє особисте життя, дізнатися щось нове або просто розширити свій кругозір, а це вже не мало. Дуже багато жінок, які не знають, чим зайнятися в декреті, починають занурення в іноземну мову. Якщо ви завжди мріяли підтягнути мову, освіжити в пам'яті раніше отримані знання або навіть стати поліглотом, декретну відпустку - саме час, щоб все це зробити. Ви можете придбати або навіть завантажити безкоштовно в інтернеті лінгафонні курси, аудіо книги, підручники і самовчителі і почати займатися. Крім того, інтернет надає унікальну можливість для спілкування з носіями мови на форумах, у чатах та ін. Так чому не скористатися всім тим, що нам дається нам просто так?
- Читання для душі. Якщо варіант з самоосвітою не про вас, і читання книг за фахом набридло вам ще до декрету, заховайте їх подалі і почитайте щось просто так, для душі. Декретна відпустка - час гучних романів, глянцевих журналів, книжкових новинок і т.д.
- Творчість. Дійсно, чим ще зайнятися в декреті, як не Преображенням власного побуту та створенням прекрасних речей? Вашій дитині подобається розглядати барвисті картинки в книжках, а ви непогано малюєте? Зробіть для крихти свою власну книжку, розфарбуйте її, придумайте для малюка казку, де головним героєм буде він сам. Кроха обожнює ляльковий театр? Написати невелику п'єсу, зробити «акторів» і декорації по силам кожній мамі.
- Рукоділля. Якщо ви людина творча, любите шити, вишивати, в'язати, ліпити з глини або робити вироби з солоного тіста, але вам було досить складно виділити на це час до народження малюка, відповідь, чим зайнятися в декреті, прямо у вас під носом, вірніше під руками! До того ж, якщо ви досягнете певних успіхів у тому чи іншому занятті, воно цілком може перестати бути тільки хобі і почати приносити вам певний дохід.
- Кулінарія. Як відомо, шлях до серця чоловіка неминуче проходить через шлунок. Порадуйте улюбленого смачною і поживною їжею, а для малюка можна приготувати корисні і не менш смачні дитячі страви, оформлені у вигляді тварин, комах або казкових героїв. Жоден малоїжка не встоїть і з'їсть все до останньої ложечки!
- Фітнес. Дуже багато молодих жінок після пологів незадоволені своєю фігурою. Але справа поправимо. Ви зможете повернути колишню фігуру і навіть стати ще прекрасніше і стрункіше! І в цьому вам допоможуть заняття фітнесом. Плавання, шейпінг, аеробіка, танці, йога - вибирайте заняття до душі. Найголовніше - полюбити сам процес і вірити в те, що ви неодмінно досягнете успіху. В іншому випадку, вашого ентузіазму вистачить ненадовго, і скоро ви повернетеся до м'якого дивана і блакитного екрану телевізора.
- Підробіток і робота на дому. Розвагою це, звичайно, не назвеш, зате це приносить певні гроші, а вони, як відомо, зайвими не бувають. Залежно від вашої спеціальності, освіти, досвіду роботи і здібностей, ви можете зайнятися в декреті веденням бухгалтерії, написанням статей для веб-сайтів, перекладами, працювати оператором на телефоні, поширювати косметику і т.д. Головне - щоб заняття було вам цікаво.
Якщо дочитавши цю статтю, ви все ще не знаєте, чим зайнятися в декреті, рекомендуємо вам спробувати всі перераховані вище заняття. Тільки спробувавши на практиці, ви дізнаєтеся напевно, яке заняття підійде вам більше всього. У кожному є приховані таланти, про які багато хто з нас навіть не підозрюють. І час декрету - це можливість їх розкрити.
Автор: Тетяна Хамина