3 Буддійські істини, які зроблять тебе щасливішим. Це змінить твоє ставлення до життя!
Нещодавно я відкрив страшну істину. У мене проблеми з психікою, я страждаю від постійної депресії. Затяжні періоди непробудної туги змінюються короткими спалахами щастя. Іноді мені буває настільки погано від внутрішніх переживань і апатії, що хочеться заснути і більше не прокидатися. Моя душевний біль приносить мені стільки ж страждань, скільки могли б принести важкі фізичні каліцтва. Не знаю, що сталося б зі мною, якби не моє випадкове захоплення буддизмом. Завдяки цьому навчанню я подивився на світ по-новому і зрозумів, що депресія - марна справа. Не хочеться витрачати свій час на неї, коли можеш насолоджуватися життям. Як? Ніякого секрету немає.
1. Життя неможлива без страждань.
Страждання, втрати і біль - невід'ємна частина життя. Прийнявши страждання як неминучість, ти тим самим полегшиш їх. Постарайся приймати все, що відбувається з тобою, зі спокоєм. Тобі відразу ж стане набагато легше! Життя складне, але у людини достатньо ресурсів, щоб впоратися з цими складнощами. Відкрий своє серце випадковому порядку речей і невизначеності! Тоді в твоєму житті відбудуться чарівні зміни. Піде постійне відчуття розчарування, образи, безнадійності. Вчися отримувати задоволення від будь-якого життєвого досвіду, витягай корисні уроки з будь-яких ситуацій.
2. Немає нічого постійного!
Будь-який біль тимчасова, страждання закінчаться. Все проходить, у світі немає нічого постійного. Ця істина приводить в жах людей, які прагнуть до стабільного життя, але в той же час вона є втіхою для тих, хто зараз переживає важкі часи. Світ навколо і ми в ньому перебуваємо в постійному русі. Ідея мінливості завжди дозволяє чекати змін і сподіватися на краще.
3. Ти можеш змінюватися.
Всі люди здатні змінюватися, немає нічого постійного, і постійної особистості теж бути не може. Ти можеш працювати над собою, змінюватися на краще, розвивати свої сильні сторони! Це означає, що твоє життя і те, як ти її проживаєш, залежить тільки від тебе. Стань краще, і світ подарує тобі більше, ніж ти маєш зараз. Чи не прив'язуйся до матеріального, цінуй людей, а не речі. Ти пізнаєш справжнє багатство.
Кожному з нас варто подумати над цими буддійськими істинами. Такі прості і такі незвичайні для нас правила щастя здатні змінити життя. Мені допомогли ці знання знайти духовну гармонію, я впевнений в їх користі. Спробуй подивитися на події по-новому! Це шанс почати нове життя.
