Стань красунею за 30 днів! Ці чарівні засоби творять справжні дива
Краса - це страшна сила, як відомо. Хто не мріє ловити на собі захоплені погляди оточуючих, вбитими та привабливістю і квітучим виглядом симпатичною особи? Звичайно ж, застава гарного зовнішнього вигляду - здоровий організм. Ці кілька порад допоможуть тобі домогтися поліпшення свого зовнішнього вигляду методами, які впливають безпосередньо на здоров'я. Тому вони надзвичайно ефективні і дадуть свій результат вже через 30 днів. Озброюйся знаннями та ставай чарівна з кожним днем. Всіх нас врятують невмотивовані акти краси!
1. Насіння льону
Вживай в їжу щодня насіння льону. Найкраще - натщесерце вранці, відразу після пробудження. Достатньо однієї столової ложки для досягнення потрібного ефекту. Запивай льон теплою водичкою, добре пережовуй. Можна навіть змолоти його в кавомолці і додавати цей порошок в ранкову вівсяну кашу і в будь-які інші каші протягом дня.
Секрет лляного насіння - в очищенні організму. Льон дуже корисний для шкіри, вона стане більш рівною, гладкою, ти помолодієш на очах. Завдяки поліненасичених жирних кислот у своєму складі, льон дуже хороший для волосся і нігтів, якісно їх покращує. Вживаючи в їжу льон, ти навіть трохи схуднеш - і це буде гармонійне, здорове схуднення, без шкоди для організму.
2. Варена буряк
Вживай кожен день салат з вареного буряка в їжу. Його можна зробити дуже смачним - наприклад, з чорносливом, волоськими горіхами, часником. Можна заправити його нежирною сметаною.
Буряк - чудовий очисник крові, дуже добре впливає на роботу багатьох внутрішніх органів. Спробуй їсти буряк кожен день, і ти побачиш, як налагодиться робота шлунково-кишкового тракту, як очиститься шкіра. Від їжі багато залежить, повір.
3. Гліцерин і вітамін Е
Щовечора перед сном наноси на обличчя маску з гліцерину і вітаміну Е. На 30 грамів гліцерину потрібно 10 капсул вітаміну Е, видави в гліцерин вміст капсул. Наноси маску на добре очищене обличчя. Якщо шкіра буде трохи липкою, скропи її освіжаючим тоніком.
Ця чудова суміш допоможе розгладити зморшки і суттєво освіжить шкіру. Гусячі лапки та інші неприємності перестануть тебе турбувати. Чудо-засіб!
4. Горішки
Вибирай горіхи як перекус! Різні, будь-які, в день з'їдай 50 грам горішків.
Для волосся і нігтів це - манна небесна. Ти побачиш, як покращиться стан всього організму відразу ж. Крім того, що горіхи впливають на зовнішній вигляд, вони ще й стимулюють роботу мозку. Що теж значний плюс.
5. Маска з сухої гірчиці
Зроби дивовижну маску з порошку гірчиці і рослинного масла, найкраще - оливкової або реп'яхової. Нанеси її на 20 хвилин на вологе волосся, утепли поліетиленовим пакетом і рушником голову.
Волосся стануть просто розкішними - блискучими, зникне ламкість. До того ж гірчиця стимулює ріст волосся - вони стануть помітно довше вже після 2-х тижнів застосування засобу.
6. Шкарпетки для сну
Одягай на ніч шкарпетки з натурального матеріалу - шерсть або бавовна. Перед тим як надіти шкарпетки, змасти ноги вершковим маслом, можна додати в нього пару крапель м'ятного ефірного масла.
Уже через місяць постійного виконання цієї процедури твоїм ніжкам будуть заздрити всі! Настільки ніжна шкіра буває лише у немовлят. Хороший засіб для підготовки до пляжного сезону.
7. Олія із зародків пшениці
Олія із зародків пшениці - перший помічник для красивих довгих вій. Візьми порожній тюбик з-під туші, добре його вимий, щіточку теж. Крапни всередину масло із зародків пшениці, зараз його можна легко купити в аптеці.
Уже через місяць твої вії стануть густіше і довше. Ніякої втоми після постійного застосування туші спостерігатися не буде. Крім того, наносити засіб щіточкою на вії так зручно!
8. Морська сіль
Чудовий скраб для всього тіла вийде з морської солі і сметани. Сметану можна брати досить жирну. Гарненько натрію таким скрабом після душу, вимий шкіру теплою водою.
Регулярне застосування цього отшелушивающего скрабу дуже позитивно позначається на шкірі. Всі омертвілі клітини ніжно счищаются, шкіра стає шовковистою. Сметана не дає солі травмувати шкірні покриви, живить шкіру. Не лінуйся і натирають цим засобом щодня! Це допоможе навіть при такій жахливій проблемі, як целюліт. Суміш з солі і сметани можна зберігати в холодильнику.
9. Амарантове масло
Єдиний недолік цього чарівного масла - його ціна, але вона повністю виправдана. Змащуй амарантових маслом особа, місця зі зморшками, прищики, шрами, опіки ...
Масло повністю всмоктується і діє регенерірующе на шкіру - воно містить у своєму складі речовину сквален, аналог природної складової шкіри.
10. Ментолове масло
Ментолове ефірна олія - шикарний освіжувач для волосся. На один літр води візьми 5 крапель олії і обполіскуй волосся цією сумішшю кожен раз після миття.
Це дуже хороший засіб для жирного волосся, волосся, схильних до появи лупи. Неймовірна свіжість на голові! За рахунок свого тонізуючого дії ментоловое масло навіть знімає головний біль - також цінну пораду, прийми до уваги.
Користуючись цими порадами всього місяць, ти відчуєш себе помітно здоровішими і красивішими. Заради власного комфорту варто постаратися! Адже коли ти виглядаєш чудово, свіжо - в тобі більше впевненості, успіх супроводжує тебе в усіх справах.
Ці цінні поради можуть порадувати твоїх подруг! Розкажи їм, як поліпшити свій зовнішній вигляд всього за 30 днів.
