Цей салат з яблук і селери подарує тобі весняний настрій в зимову холоднечу.
Калорійність такого салату на 100 г складає всього 47 ккал. Це хороший рецепт для людей, які хочуть схуднути, а також для тих, хто віддає перевагу здоровій їжу. Яблука і селера зараз доступні навіть у холодну пору року, тому такий весняний салатик зробити дуже легко. Відчуй, як твій організм наповнюється вітамінами!
Інгредієнти:
- зелене яблуко
- корінь селери
- петрушка
- йогурт
Наріж міцне зелене яблуко на кубики, дрібно порубати корінь селери і корінь петрушки. Заправ натуральним йогуртом без добавок і приправ зеленню. От і все! Чудовий весняний салат готовий.
Селера має жироспалюючим дією і допомагає у прискоренні обміну речовин, тому такий салат настільки корисний для фігури. Петрушка відмінно знімає набряки і прибирає синці під очима. Яблуко заряджає вітамінами і енергією, а йогурт - освіжає подих і відбілює зуби. Здоров'я і краса в одній тарілці, що й казати.
Поділися рецептом цього корисного салату з друзями, подбай про їхнє здоров'я.
