Як навчитися грати в боулінг?
Як навчитися грати в боулінг?
В даний час боулінг - не просто спортивна гра, це дуже модне і популярне заняття. У боулінг-клуб йдуть грати, спілкуватися з друзями, відпочивати від повсякденних турбот, знайомитися з новими цікавими людьми. Але для того щоб гідно виглядати в очах оточуючих, незайвим буде навчитися хоча б азам гри. Безумовно, для того щоб стати майстром, знадобиться не одна практична тренування, проте базові моменти можна вивчити і завдяки теоретичним радам. Отже, як навчитися грати в боулінг швидко і ефективно?
Форма одягу і реквізит
Слід розуміти, що боулінг - це спорт, тому форма одягу для походу в такого роду клуб повинна бути відповідною. В ході гри доведеться присідати, нахилятися, тому спідниця у дівчат не повинна бути занадто короткою, а штани у молодих людей - занадто вузькими. Знадобиться також спеціальне взуття. Як правило, в боулінг-клубі видається таке взуття напрокат. Тим же, хто не бажає користуватися громадськими тапочками, доцільно буде придбати власну пару м'яких прогумованих мокасин. Головна вимога - гумова підошва для кращого зчеплення з підлогою і, звичайно ж, відсутність каблуків.
Для успішної гри важливо правильно вибрати кулю. Всі кулі для боулінгу мають однаковий діаметр, але при цьому різну вагу, розрізняють їх за номерами. На думку майстрів, занадто легкий куля просто не долетить під потрібним кутом до мети, а надто важкий програє у швидкості. Вибір здійснюється індивідуально, але, згідно загальноприйнятих стандартів, кулі, які мають номери 1-10, призначені для дівчат. Хлопці вибирають більш важкі моделі (номер вище 10). Лічильник очок в сучасних клубах не потрібен, як правило, сьогодні таким оснащені всі боулінг-зали.
Правила і техніка гри
Суть гри проста - за допомогою кулі потрібно збити розташовані на відстані 18 метрів кеглі. Кеглів всього десять, розміщені вони трикутником з кожного боку по чотири штуки. Ширина доріжки 1,6 м. Найкращим результатом вважається страйк - ситуація, коли всі десять кеглів збиті. Гра ведеться в 10 підходів, за кожен з яких гравцеві нараховуються бали. У боулінгу підходи називають фреймами, в кожному фреймі - 2 спроби. Збиті всі кеглі - це страйк і перехід до наступного Флейм. Якщо вдалося збити частина кеглів, відповідно їх кількістю вважаються окуляри. Після, за підсумками 10 Флейм підраховуються очки, згідно з якими і призначається переможець. Якщо ж флейм вдруге поспіль закінчується страйком, це називається дабл. Якщо у гравця дабл, йому додатково призначається ще 10 очок. Третій страйк поспіль - це тріпл, він приносить ще додаткових 10 очок.
При всій видимій простоті, боулінг вимагає певних навичок. Насамперед, потрібно правильно взяти кулю. Він має три отвори для пальців. Тримають куля великим, середнім і вказівними пальцями (великий палець поміщають у верхній отвір). Інші пальці вільно розташовуються по поверхні кулі.
Майстри, які точно знають, як грати в боулінг, одностайні в тому, що кидок лише тоді буде вдалим, якщо його правильно підготувати. Куля кидають ні з місця, а в русі. Новачкам досвідчені гравці радять робити по доріжці рівно 4 кроки. Починати рухатися слід від чорних крапок, які нанесені на доріжці. Під час руху куля розгойдують в руці на манер маятника. Протягом перших двох кроків рука з кулею рухається спереду назад, наступні два кроки - вперед, формуючи сам кидок. Цілитися слід не в центр, а між другою і третьою кеглів, тоді з більшою ймовірністю може вийти страйк.
Секрети майстрів
Для тих, хто просто бажає час від часу проводити з друзями в боулінг-клубі і при цьому не виглядати на тлі досвідчених гравців «білою вороною», цілком достатньо знання вищевказаних принципів гри і трохи практики. Якщо ж боулінг перетворився на справжнє захоплення, не завадить дізнатися більш детально методах, за допомогою яких можна підвищити влучність кидка.
Важливим моментом є навіть не прицільність удару, а його сила. Посилити кидок дозволяє така практика, як таймінг. У боулінгу Timing - це синхронізація руху гравця. Якщо проаналізувати рухи людини під час ходьби, стає зрозуміло, що коли нога йде вперед, рука відкидається назад. Відбувається це автоматично, людина рухається таким чином, не замислюючись над кожним окремим поворотом ноги або руки. Під час підготовки кидка гравець змушений порушувати цей природний ритм руху, адже йому потрібно робити крок, одночасно викидаючи руку вперед. Насильственность ритму сковує м'язи і не дає можливості використовувати по максимуму замах. Досвідчені гравці спеціально виробляють практику таймінгу, щоб рух з кулею стало природним для тіла.
Другий пункт, який обов'язково слід враховувати - це висота замаху перед кидком. Досвідчені боулери рекомендують не робити занадто широкий замах, оптимальною буде амплітуда, яка не перевищує рівня плеча. Звичайно, з часом кожен гравець сам для себе вибирає зручну позицію при замаху, але на перших порах слід прислухатися до думки професіоналів.
І третій, не менш важливий аспект - це, власне, вибір клубу для гри. Від якості облаштування боулінг-доріжок безпосередньо залежить успішність гри. Правильна доріжка для боулінгу - дерев'яна, саме дерево є оптимальним матеріалом для цілеспрямованого ковзання кулі. Допускається оформлення місця, де розташовані кеглі, ще й додатковим матеріалом - фіброю. Іноді вона ж застосовується для облаштування жолобів. Грамотно облаштована доріжка має перед лінією заступа місце для підготовки кидка, яке повинно бути рівно 4572 мм. Хороші боулінг-клуби мають спеціальні пристрої, які визначають, чи був заступ за контрольну лінію.
В цілому, запорукою вдалої гри є ідеальне поєднання всіх перерахованих вище факторів, але найголовніше для гравця - це спокій і зосередженість під час гри. Якщо основною метою приходу в клуб є сама гра, а не веселі посиденьки з друзями, то, безумовно, доведеться відмовитися від розпивання спиртних напоїв. Потрібно також тренувати в собі витримку і спокій, особливо це стосується новачків, які здатні розгубити всі свої нехитрі навички на тлі чергової невдачі. Боулінг - заняття, яке буде цікаво всім. І, на думку професіоналів, інтерес до цієї гри тільки зростає в міру накопичення досвіду.
