5 Шляхів зберегти позитивний настрій в оточенні негативних людей. Бережи свою енергію!
Часто буває дуже складно зберегти позитивний настрій. Оточуючі люди не завжди хочуть дивитися на світ очима, повними захвату. Буває, що самі прекрасні моменти норовлять затьмарити особистості, здатні навіть серед прекрасних троянд знайти гнилої бутон. Отруйні життя люди - поширене явище. Ну що ж зробити щось з ними? Особливо, якщо це хтось близький ... Залишається сподіватися на себе, свою віру в добро і позитивну енергію. А ось і кілька способів, як цю енергію збільшити.
1. Не приймай все близько до серця
Повір - гнів, грубі слова, обурення, ненависть - це проблема того, хто випромінює їх. Тебе це не стосується, тому перестань таїти образи. Вирішуй ситуацію конструктивно, а якщо не виходить - відійди. Пройде сплеск негативу у людини, і ти побачиш, що все не так страшно.
2. Будь вдячний
Ось серйозно, спробуй подумати про те, за що відчуваєш вдячність. Це життєдайне почуття! Воно вчить нас цінувати власне життя. Говори слова подяки мислення в складних ситуаціях - так ти у всьому будеш знаходити плюси, адже навіть в найважчому становищі є за що бути вдячним.
3. Пам'ятай про власний шлях
У кожного свій вибір. Хтось вибирає бути вічно пригнобленим, хтось шукає всюди радість. Пам'ятай, що у всіх свій шлях. Отже, ти не можеш вплинути на вибір іншої людини, ти відповідаєш лише за себе. Перестань контролювати інших, насолоджуйся власним життям.
4. Міняй сприйняття
Не прагни змінити ситуацію, міняй те, як ти її відчуваєш і розумієш. Подивися, все навколо - створено тобою. Тебе оточують речі, які ти бачиш саме такими, ти сам наділив їх певними якостями. Тебе оточують люди, яких ти хочеш бачити поряд. Те, що з тобою відбувається - результат твоїх дій. Точно так же все йде і в житті іншої людини - він Бог у своєму особистому Всесвіту. Звідки тобі знати, що там у нього твориться? Може, він відчуває себе невпевнено, світ його розпадається на частини, він хвилюється і тому поводиться огидно? Як тільки ти переймешся співчуттям до іншого суті, виникне розуміння.
5. Роздумуй наодинці з собою
А краще - не аналізуй ситуацію, а перебувай у стані спокою хоча б іноді. Сядь, розслабся, відчуй, як рухаються в голові думки, ніби рибки в прозорій воді. Ти можеш з легкістю уникнути будь-яких негативних переживань, якщо до всього будеш ставитися з позиції спостерігача. Дивись, отримуй життєвий досвід, рухайся по просторах подій. Перестань борсатися, пручатися ходу життя - просто спостерігай і роби те, що повинен, що збігається з твоїми прагненнями. Це непросто, але дуже чудово. Схоже, в цьому і є секрет спокою і невичерпної життєвої енергії.
Допоможи своїм друзям бути позитивніше - прийшли їм цю статтю. Ніколи не втрачай присутності духу, і ти побачиш, як прекрасний цей світ!
