Чи можна купатися з місячними?
Бувають випадки, коли під час літньої відпустки приходять "ці дні". Що робити, якщо місячні наступають зовсім невчасно, а ви запланували активний відпочинок у воді? Не всі знають про тонкощі даного питання та заходи безпеки.
Тема насправді є важливою і вельми актуальною. Зазвичай дівчата хвилюються лише про естетичну сторону питання - як вийти "сухий" з води і уникнути виділень на купальнику і тілі. Це, безсумнівно, важливий нюанс, але мало хто турбується про медичну сторону питання.
Лікарі вважають, що бажано виключити купання на період менструації. Справа в тому, що в такий час організм жінки більш уразливий і слабкий, а шийка матки розширена. Є висока ймовірність попадання інфекції і розвитку будь-якої хвороби або запалення. Але як бути, якщо купання вже не скасувати?
Запобіжні заходи
Якщо купатися дуже хочеться, і ви не мають наміру руйнувати свої плани, то потрібно максимально убезпечити своє здоров'я.
- Запасіться гігієнічними тампонами. Навіть якщо ви зазвичай не користуєтеся ними, то в таких випадках вам слід змінити своїм звичкам. Тампони відмінно вбирають рідину і тим самим захищають від проникнення інфекції. Пам'ятайте, що тампон потрібно буде часто замінювати, найкраще - після кожного купання. Що стосується дів, то вибирайте серію тампонів "міні" розміру. Вони не зашкодять пліву і ідеально увійдуть в отвір не дуже глибоко.
- Так як в цей час імунітет стає слабкішим, потрібно підтримувати його за допомогою достатнього прийому вітамінів з фруктів і овочів. Також можна вживати спеціальний комплекс з аптеки.
- Постарайтеся купатися в ті періоди, коли виділення мене рясні. Найкраще почекати з цим хоча б у перший день.
- За 30-50 хвилин до купання поставте дезінфікуючу, захисну вагинальную свічку. Перед сном повторіть процедуру. Найкраще купувати засіб на основі йоду. Щоб вибрати найбільш підходящу різновид, попередньо проконсультуйтеся зі своїм гінекологом.
Які купання варто віддати перевагу, а від яких відмовитися?
Навіть прийом ванни не рекомендується під час менструації. Оптимально - обмежитися теплим душем. Однак якщо вам це необхідно, то не робіть воду занадто гарячою. Крім того, додайте відвар з цілющих трав для розслаблення і лікувального ефекту. Ромашка має антисептичну впливом і дуже добре підійде для такого випадку. Не потрібно перебувати у воді занадто довго, достатньо 20-25 хвилин.
Що стосується закритих водойм, то найкраще уникати в них купатися при місячних. Саме в таких місцях існує найвищий ризик занесення інфекції. А ось купання в морі і річці вважається найбільш безпечним.
Звертайте увагу на температуру води. Найактивніше бактерії розвиваються в теплі, тому прохолодна вода більш краща. Однак занадто холодної води потрібно теж побоюватися! У дні менструації поверхню матки вразлива через відшарованому ендотелію і слизової, тому переохолодитися дуже легко. Можна навіть не відчувати холоду фізично, але при цьому отримати неприємність у вигляді гінекологічного запалення.
У басейні з місячними можна купатися без побоювань. Зазвичай там воду хлорують і очищають. Багато жінок відвідують басейн систематично і не скасовують заняття з початком місячних. Але потрібно відзначити, що якщо у воду потрапить хоч крапля виділень, можуть спрацювати "датчики" (особливий хімічний розчин) і вода забарвиться в інший колір.
Ми сподіваємося, що наша стаття виявилася для вас інформативною і корисною. Не нехтуйте порадами і завжди ставитеся серйозно до власного здоров'я.
