Домашні засоби у боротьбі з похмільним синдромом
Сьогодні ви дізнайтеся всі домашні засоби від похмілля. Прочитавши цю статтю ви дізнаєтеся не тільки як позбутися похмільного синдрому, але і як оберігати себе надалі від цієї неприємної недуги.
Як позбутися від похмільного синдрому
Протягом багатьох тисячоліть суспільство намагається винайти універсальну таблетку, яка рятує від похмілля. Поки ж для цього доводиться застосовувати накопичений роками гіркий досвід і народні методи. Хоча все має бути в міру, наприклад, якщо пити напій, виготовлений за допомогою цього мініатюрного самогонного апарату і відчувати свою дозу, то ні яке похмілля вам не загрожує.
Як правило, рік у Росії починається з великого періоду свят, так званих новорічних або різдвяних канікул, під час яких йдуть загальні непомірні алкогольні узливання. І ось парадокс: чим веселіше свято, тим болісніше стан на наступний день. Звичайно, алкоголь діє на кожного по-різному. Але суть, все ж, одна - інтоксикація, що в перекладі з англійської означає "отруєння".
Алкогольне отруєння є природною реакцією нашого організму на різні шкідливі домішки, які містяться в етиловому спирті.
Перед тим, як повідомити вам все дієві методи від похмілля, хотілося б вам запропонувати один дійсно випробуваний метод - це прибирання по будинку. Не смійтеся, я сам це випробував на собі - допомагає, це точно, сто відсотків. Якщо не вірите, то можете спробувати, це ж не важко. На всякий випадок - вам внизу будуть представлені всі інші методи позбавлення від похмілля.
Як знизити похмільний синдром
Найдієвіший і простий спосіб не страждати похміллям - зовсім не вживати спиртні напої. Але не завжди є можливість утриматися в хорошій компанії або на дружній вечірці, навіть розуміючи те, що завтра буде дуже важко. Однак існують кілька способів, що допомагають знизити деяку тяжкість похмільного синдрому.
1. Не пийте на голодний шлунок, краще трохи перекусити перед застіллям. Випити на голодний шлунок рівнозначно тому, що вколоти алкоголь внутрішньовенно. Допоможе також активоване вугілля - з'їжте перед прийняттям алкоголю кілька таблеток.
2. Вживайте їжу, насичену вуглеводами. Картопля, рис і макарони спрацюють в ролі абсорбенту. Також корисний і білок. М'ясо, риба і морепродукти нормалізують метаболізм. Жирна їжа сприяє уповільненню всмоктування алкоголю, але найчастіше вона перевантажує печінку, яка і так страждає в момент застілля.
3. Пам'ятайте, солодощі прискорюють всмоктування алкоголю, тому утримайтеся від десертів і винограду.
4. Не часто, робіть між тостами перерви, під час яких спілкуйтеся з оточуючими. Максимальний кайф від випитої чарки досягається приблизно через півгодини.
5. Постарайтеся ні в якому разі не змішувати спиртні напої. Почали пити горілку, горілкою і закінчуйте. Горілка, до речі, набагато рідше викликає похмілля, ніж шампанське, вино або коктейль. На жаль, наприкінці вечірки цій раді вже ніхто не слід - "що ще залишилося - то і п'ємо". До речі, ось в цій статті ви зможете прочитати дуже багато корисних порад щодо застосування дешевої горілки в побуті.
Якщо все ж напередодні ці поради не допомогли, спробуйте трохи полегшити свої страждання. Що потрібно пити перебратися:
Домашні засоби від похмілля
1. Багато води, краще, якщо вона буде мінеральна і без газу. При печії рекомендується лужна вода. Можете поставити пару пляшок в узголів'я ліжка.
2. Безалкогольний мохіто. У склянку потрібно кинути гурток лимона або лайма, трохи свіжої м'яти і дрібку цукру. Все це залити мінеральною водою і додати лід.
3. Традиційний розсіл - капустяний, огірковий, від мочених яблук - будь-який, який знайдете в погребі чи холодильнику.
4. Фруктові соки. Вони містять фруктозу, прискорюють виведення токсинів, пом'якшують синдром похмілля. Додаткові вітаміни зараз не завадять вашому організму, адже напередодні вони витрачалися швидкими темпами. По можливості, виключіть апельсиновий і грейпфрутовий соки, вони можуть дратувати шлунок.
5. Освіжаючий коктейль. Щоб його приготувати, потрібно віджати сік моркви і селери, додати лимонний сік і м'яту.
6. М'ятний чай. Прекрасно рятує від нудоти. Заздалегідь увечері залийте чай в термос - вранці будете себе дякувати.
7. Кориця також гасить напади нудоти. Заваріть її з вечора і остудіть. Пийте маленькими ковточками.
8. Яловичий бульйон - відновлює роботу шлунка і кишечника.
Однак треба не тільки пити, треба і щось їсти.
Рекомендоване після застілля меню:
1. Тости з медом. Вміщені в них речовини допоможуть печінки прискорити переробку прийнятого алкоголю. Також в меді багато натрію і калію, дуже потрібних зневодненого організму. Також багаті калієм і банани.
2. Складні вуглеводи - паста і рис.
3. Вівсяна каша. Її клітковина зніме нудоту і абсорбує токсини. Якщо ви не любите вівсяну кашу, спробуйте додати в неї родзинки або ложку вершків.
4. Справжньою похмільної їжею є вуха або наваристий борщ з чарочкою горілки. Після такого обіду проясниться розум і припиниться тремор рук. Тільки обмежитися потрібно лише однієї чарочкою, інакше завтра знову будете вболівати.
Всі ці народні методи не раз випробувані багатьма страдниками. Є ще кілька варіантів реанімації:
Допомагає від похмілля:
1. Прийміть таблетку аспірину. Якщо ви страждаєте гастритом, то замініть аспірин парацетамолом.
2. Прийміть гарячу ванну, а потім холодний душ. (Не рекомендується тим, у кого проблеми з судинами).
3. Прогуляйтеся на свіжому повітрі, навіть якщо ви намагаєтеся притриматися за стовпи або дерева. Це значно покращить ваше самопочуття.
Сподіваємося, що після прочитання цієї статті ви не тільки приймете ці корисні поради до вашої уваги, але і в подальшому вже будете знати які домашні засоби від похмілля допоможуть вам впоратися з вашим неприємним недугою.
Приємного Вам одужання.
Можливо це допоможе вам відволіктися:
| Рецепт приготування морозива з банана
| Як зробити неразбівающійся термос
А тепер наше традиційне відео:
