Як позбутися від перфекціонізму
Як позбутися від перфекціонізму? Якщо ви схильні вимагати від себе досконалості, то, цілком імовірно, вас будуть залучати люди, які не менш вимогливі, але виражають свої претензії набагато рішучіше. З ними ви приречені ніколи не відчувати себе досить гарним. Вчіться приймати себе таким, яким ви є. Якщо ж ваші обранці не приймають вас - справжнього, то поспівчувайте їм перед розставанням: адже як їм, бідним, важко мати відносини з недосконалим партнером!
Як позбутися від перфекціонізму. Заперечення свого болю і власних почуттів. Можливо, ви звикли не надавати значення своїм почуттям і відчуттям. Ви не звертаєте уваги на тихий голос серця, який підказує вам: щось йде не так. Або продовжуєте звичний шлях, відмахнувшись від почуттів, які сигналять вам, що справа погано. Зверніться до своїх почуттів і відчуттів. Згадайте, що «А страва тверда для дорослих, що мають чуття, привчені звичкою розрізняти добро і зло» (Євр 5:14). Виховуйте в собі цю навичку.
Знехтувана сексуальність. Ваша сексуальність виявилася відірваною від любові, відносин і ваших моральних цінностей - вона живе за своїми законами. Будьте уважні: ви ризикуєте захопитися партнером, страждаючим сексуальної залежністю. (Хоча зовні він може виглядати цілком пристойно.) Або будете потрапляти у відносини, які характеризуються надлишком чуттєвості. Або ж вас будуть залучати люди, не здатні до близьких стосунків. Якщо ви бажаєте спілкуватися з нормальним цільною людиною, то спочатку потрібно зцілитися - слід примирити свою сексуальність з іншими складовими вашої особистості.
Корисні поради онлайн. Бажання рятувати. Функціональні і дисфункціональні сім'ї
