Скільки калорій в помідорі?

skolko-kalorii-v-pomidoreПитання «скільки калорій в помідорі» не зовсім коректний. Помідори - вони такі різні! Є маленькі апетитні помідорчики «Черрі», які важать 20-25 г, є томати-чемпіони по кілограму і більше, наприклад, «Малиновий велетень» або «Рожевий Мазаріні». Тому вважати, скільки калорій в помідорі слід з розрахунку не на штуку, а на грам / кілограм продукту.

Кислі сорти томатів, в яких мало м'якоті, володіють енергетичною цінністю всього 19 ккал / 100 г. Цукристі і м'ясисті більше, до 25 ккал / 100 г. Але ця різниця не принципова, соковитий або НЕ соковитий помідор, солодкий або не солодкий: томати будь-якого сорту сприяє схудненню. Це унікальний овоч! Хоча, томат - овоч тільки на погляд середньостатистичного їдця, з точки зору ботаніка він ягода сімейства пасльонових.

Помідорова дієта дозволяє розлучитися з обридлими сантиметрами на боках, і, одночасно, підлікуватися: вивести отруйні токсини, зміцнити імунітет (у томатах комора вітамінів), нормалізувати обмін речовин, підвищити потенцію. Ще помідори - унікальне профілактичний засіб від онко захворювань. Існує спільна версія істориків і ботаніків, по якій казкові «молодильні яблука» були зовсім не яблуками, а ... помідорами. Так що їжте помідорчики скільки завгодно, при цьому худніть, лікуйтеся і молодійте.



Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 3279

Увага, тільки СЬОГОДНІ!